وصف محتوى الملفات
كل ملف يحتوي على نسختين – نسخة جاهزة للطباعة ونسخة للتعديل عليها
أدوات استقرار الاضطراب ثنائي القطب بين الجلسات — المنهج الأكثر أماناً وفاعلية
الاضطراب ثنائي القطب يحتاج مراقبة مستمرة بين الجلسات أكثر من أي اضطراب آخر. هذا الملف مبني على نهج العلاج بالإيقاع الاجتماعي والشخصي مع مراعاة دقيقة للسياق السعودي.
محتوى الملف:
- تعليم الاضطراب: طيف المزاج الكامل بما فيه الحالات المختلطة وآلية عمل الدواء والفرق بين المراحل
- رصد المزاج اليومي: مقياس موحد للمزاج مع تسجيل الدواء كمتغير إكلينيكي مؤثر
- جدول الروتين المنتظم: تنظيم النوم والوجبات والنشاط اليومي للحفاظ على الإيقاع البيولوجي
- خريطة المحفزات الشخصية: تحديد محفزات الارتفاع والانخفاض الخاصة بالسياق السعودي
- نظام الإنذار المبكر: التعرف على علامات بداية النوبة قبل تصاعدها مع نموذج مكتوب
- خطة الأزمة والسلامة: بروتوكول واضح للتصرف عند علامات الخطر
- إدارة الضغوط الخاصة: المناسبات الاجتماعية ورمضان والإجازات وأثرها على المزاج
- تقييم الأسبوع والتعديل: قراءة منحنى المزاج الأسبوعي وتحليل الأنماط الشخصية
مع تنبيه سلامة يُغطي علامات الطوارئ التي تستدعي التواصل الفوري مع الأخصائي.
