وصف محتوى الملفات
كل ملف يحتوي على نسختين – نسخة جاهزة للطباعة ونسخة للتعديل عليها
المرحلة الأكثر حساسية في علاج الصدمة — الأمان قبل المعالجة
لا يمكن معالجة صدمة من لا يشعر بالأمان. هذا الملف يُطبّق نهج هيرمان في مراحل علاج الصدمة حيث يأتي التثبيت أولاً قبل أي مواجهة للذكريات.
محتوى الملف:
- تعليم الصدمة: فهم الأعراض الأربع وهي إعادة المعايشة والتجنب والأفكار السلبية وفرط الإثارة بلغة بسيطة
- سجل الأمان اليومي: رصد مستوى الأمان والضيق مع توجيه آمن للمحفزات
- بناء الموارد الداخلية: تمارين التأريض مع نسب تنفس مُعدَّلة خصيصاً لاضطراب ما بعد الصدمة
- خريطة المحفزات الحسية: التعرف على المحفزات الحسية قبل مواجهتها
- المكان الآمن الداخلي: بناء مورد ذهني للاحتواء في لحظات الفيضان العاطفي
- شبكة الدعم الاجتماعي: تحديد أشخاص آمنين وبناء شبكة دعم واقعية
- تقييم الجاهزية للمرحلة التالية: مؤشرات دقيقة تحدد متى يصبح المريض جاهزاً للمعالجة
مع تنبيه سلامة يحمي الأخصائي من الانتقال المبكر لمواجهة الصدمة.
